經驗分享-請，盡量，參加，馬拉松比賽，不求得名，用走的，都沒關係。其次，是參加，鐵人三項。(2025年10月29日更新)

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不管，是為了，跟上，我老公劉玄顥和我的「現」「靈」的步調，或，為了健康，或，找適合自己的運動興趣。

請，盡量，參加，馬拉松比賽，不求得名，用走的，都沒關係。
請，盡量，走完。

至於，高檔一點，比較，需要，體力，和，快速換裝率的，鐵人三項，則，視，個人體能，和，興趣，決定。
(路跑。游泳。腳踏車。)
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2025年10月29日更新

請不定時舉辦，裸體(不要有強姦案)(害怕就不要參加)的，比基尼的，正統的馬拉松比賽。
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請不要半夜自己裸體，或是，半夜幫小孩裸體，走出門外。

小孩如果被裸體哭鬧，請停止裸體，不然，他會有被強姦的感覺。
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影音分享-「糾正一下」日本木村拓哉的中文廣告發音。嘻。我造次了。

先看這個木村拓哉的OWNDAYS眼鏡廣告。很帥呦。 https://www.youtube.com/watch?v=Qkv3X7sKnMA 就要我好看。(木村拓栽的發音是：酒么偶豪看。像不會中文的臺灣閩南語爺奶們的發音。) (這五個字，重音，在，就。) (看。不要講的那麼用力。不然。人家會以為你想引射要罵髒話，幹。) 看什麼？What are you Watching？ 幹什麼？What are you Want to do？ ㄐㄧㄡ(糾.鳩）、ㄐㄧㄡˊ、ㄐㄧㄡˇ(酒.九(9.玖))、ㄐㄧㄡˋ(就.救.舅)。 其實在臺灣，會講。要你好看。 聽到這個。就是。嗆聲的意思。要小心接話。和。要小心動作。 其實，廣告，如果，是臺灣人寫的的話。會寫，OWNDAYS要你好看。 把。嗆聲。轉換成流行語。 像雙關語。 你們不知道懂不懂我的意思。 教你一句中文。「讓我再一次好看。」
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心情筆記-立一個總統可以自由支配軍購的新預算名目。

大家都有拿零用錢的經驗。 拿到零用錢。每個人存花的經驗都不一樣，對吧。 (三餐。交通費。漫畫。公仔。買東西送人。存錢。) 如果，不分政黨的情形下。 你們覺得，要立什麼明目給總統，要立多少預算給總統。 可以讓總統，每年，都有一筆小金庫，專門，購買軍購呢。 (怕總統輪替前。舊總統會把新總統的權利壓縮。所以，這個預算，要每年6月1日後，才可以使用。) (你們很喜歡把預算全花完。我知道。) 聽得懂我的意思嗎。 就是，立一筆錢，在總統府總統名下， 這筆錢，不得巧立其它用途，只能購買軍事武器。 浪費一點的用法，就是總統不管三軍，自己真的當買玩具在玩。 可以每年在預算內，買最先進的玩具回來玩。 像這屆可憐一點的用法，就是被卡住的預算裡，要買的東西， 分先後順序，慢慢，偷偷的用這筆錢購買進來一部份。 垃圾一點的用法，就是總統不管三軍，全進自己口袋。國庫通私庫。 垃圾一點的用法，就是總統巧立名目，全進自己口袋。國庫通私庫。 當然這筆錢，也可以，完全不花費的供在那裡。 立法院院長都有基金會了，不是嗎。 我是不贊成總統有基金會。 你們覺得這麼做，好嗎。
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飲食分享-油飯和米糕「明明就」不是肉粽。為什麼。你們都說一樣。(來一首周杰倫的明明就...)

---------- 為什麼你們都說。 粽子是有綁腰身的油飯。 我想，廚師一定很傷心。 油飯和米糕明明就不是肉粽。 雖然，都是米製品。 北部粽用蒸的。 南部粽用煮的。 中部粽我不知道。對不起。跟不上話題。 油飯應該是炒出來，再蒸的。 米糕應該是和好調粉，再蒸的。 看的出來做法都不一樣嗎。 我家是吃北部粽的。 因為，蒸的，比較香。 南部粽用煮的。我們覺得香氣和營養都在水裡了。 但。想要熱量低一點的。要選南部粽。 給大家參考。 ---------- (來一首周杰倫的明明就...) ↑ 沒有啊。有網友說我沒有唱啊。 哈哈哈哈。 他要給我倒讚。 ----------
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新聞分享-我呼應一下陸委會梁文傑對釋迦鳳梨的說法。(另題外話一下：鳳梨冰茶。→讚。好讚。)(2026年06月23日更新)

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---------- 我喜歡傳統的釋迦，每顆籽都被果肉包著， 雖然，肉不多， 吃一口果肉，要一顆一顆的吐籽，很麻煩，又吃不多到肉(吃得到的肉又不多)。 但。我就是比較喜歡傳統的釋迦。 我覺得它又甜又香。 我不喜歡 鳳梨釋迦 。 因為，我覺得沒有吃到果肉的感覺。 很像在吃鼻涕，或是，痰。 濕濕爛爛糊糊的。 不懂為什麼有人要吃這個。 我養母就愛鳳梨釋迦。她說，籽變少變小，果肉變多。糊糊的很好吞。不用咬就不會噎到。 我想，它，大概適合，當嬰兒的副食品，或，是，吞嚥有困難的老人或病人。 原型水果模樣，它出口要怎麼賣相好，我不知道。 但。 當。鳳梨釋迦，變身成，鳳梨釋迦冰棒時， 我看到了它的遠景。 這種產品方式。是其它水果，做不到的。 連我不愛鳳梨釋迦的，都想吃吃看鳳梨釋迦冰棒。 我好奇，做成冰棒後，是否，改了，濕濕爛爛糊糊的口感。 所以，如果，鳳梨釋迦原樣很難出口的話，把出口品，全改成鳳梨釋迦冰棒。 我想。保存一定沒有問題。 給。農民。和。農委會。和。陸委會。和。外交部。參考。 ---------- 像我喜歡鳳梨冰茶。 (我在猜是綠茶加金鑽鳳梨汁。) 鳳梨冰茶就不見了啊。 在路邊看到，我好想買啊。 ---------- 2026年06月22日更新 我講，可以做嬰兒的副食品。被轟了。我很不高興。 我要用國安法。辨這些偷臺灣農產機密給大陸的農民。 我有寫過。請大家查文。 https://toywing7021.blogspot.com/2026/01/blog-post_35.html ---------- 2026年06月23日更新 https://www.youtube.com/watch?v=huMVbNeGAHQ 這是饒慶玲對於鳳梨釋迦冰棒的想法。 謝謝妳們藍白，沒有搶，做成冰棒的這種創意。 你們藍白是不是想， 我說，不好吃。 所以，覺得臺灣人沒人吃。 所以，拿去送中國大陸，沒關係。 所以，台東，鳳梨釋迦才變成今天這局面。 ---------- 2026年06月23日更新 https://www.youtube.com/watch?v=huMVbNeGAHQ 雖然是道歉，才吃，才買的。 但。標榜不愛吃的梁文傑先生， 都把冰棒吃成這樣了， 鳳梨釋迦冰棒一定很好吃。 請將這款水果，固定出這種做法。行銷出去。 再來，就看，白目的臺灣人，會不會亂加東西，變走風味了。 (我知道非...
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心情筆記-我對台北市土虱的誤解。(土虱拳)

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我一直以為要乾淨的水才能長土虱。 台北市，有蟑螂和老鼠，我知道是環境髒，才出現的。 我以為土虱要乾淨的水，所以，搞不清楚台北市是乾淨還是髒。 大家在笑台北市火鍋有土虱，我還有一度覺得，很好啊，不是有魚片嗎。 哈哈。 結果。我被笑了。 我才知道土虱的生長環境和泥鰍很像。 只是土虱耐髒的程度比泥鰍高。所以，很多人是不吃土虱的。 但。 不是有藥膳土虱嗎？ 吃的人為什麼吃呢？ 以毒攻毒嗎？ 那以後打賭，不用叫人家吃大便了，吃土虱，好像比較善良一點。 對吧。 我自己發明的土虱拳。我自己玩的很樂。笑死。 我對這五種魚的疑問，希望，有人能回答我。 鯽仔(有魚卵)、南台仔(沒有魚卵的鯽仔)、吳郭魚、土虱、虱目魚，到底哪一種魚吃大便啊？我知道有。因為，有人不吃這些魚的理由，是因為，它吃大便。 這個就是鯽仔。醬油鹽煮的。很好吃呦。 肉質軟。蛋很香。 我發這篇文。 有人。叫我。臭目十(賊.站)仔。(台語。中文意思：臭墨魚。) 為什麼啊。 我沒有像海鮮。沒血沒淚耶。
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新聞分享-緊急托嬰中心。二名台北市市長候選人的免費政見，我都不喜歡。(使用者付費。OK。)

---------- 台北市市長二個候選人，免費，免費，的，一直講，我不是很喜歡。 ---------- 我覺得既然要叫緊急。 那要把緊急的條件列出來。 父母親緊急的加班算不算？ 家中臨時有人住院。不方便帶小孩去醫院或警局。可以算。 家中有喪。辦喪約要三到五天。怕小孩煞到。可以算。 家中要去參加別人的喜事。不方便帶小孩。可以算。 我覺得。 全臺， 每一間 「戶政事務所」方圓500公尺內，應設一間，透天五樓，「24小時的緊急託嬰及孩中心」。 只收緊急託嬰。一次，可以放一整天。 一個月可以放五天。 不是免費的。 一個小時20元。 只要15歲以下的，都可來這裡暫時待一下。 小孩房間，要，依，健康不健康。男生與女生。大小孩及小小孩。分開安置。 一名老師顧5個。 收的嬰孩滿員是100個。 (如果，超過了負荷量，則再增加一間。) 老師們分四班制。早班。午班。晚班。大夜班。 這個「24小時的緊急託嬰及孩中心」，要設監視器，並，和，最近派出所，和，最近的醫院連線。 以防緊急情況時，能有最佳處理。 這個中心。要有官方網路。平常有緊急託嬰孩需求的家長， 可事先上網登記小孩的狀況，像：會不會過敏什麼的。 臨時要去時，才不用臨時還要登記什麼注意事項，拖延父母親要去處理事務的事情的時間。 固定餐點。 這個要市政府社工結合營養師來明定。一個月固定一套三餐。每個月不同，要有十二套(十二個月)。 要有小零食。宵夜和下午茶給。(這個小零食拿一次也是20元。一包牛奶骨餅乾加一杯豆漿。) 要吃餐。一餐要額外付20元。 自己帶餐。要老師幫忙餵的。一餐要額外付20元。 要幫忙洗澡的。洗一次，要額外付20元。 這些收費，由支付中心開支優先使用。不足。市政府補貼。多餘。繳給市政府社工部門。 ---------- 老實說，緊急就是緊急。 不能是常態。 會把緊急當常態濫用的，就是不負責任的父母親了。 如果，有需求。 可以設置「24小時的一般託嬰及孩中心」。 但。不同於緊急情況，這類中心，要，收男生或女生。收幾歲到幾歲。收健康與否的小孩。要有明確規定。 不可以通包。 ＯＫ？ ---------- 臨托就是臨托。 你們再怎麼解釋，它就是臨托。 臨托就是要找一般的托兒所。隨便你要丟幾天都沒人管。小孩沒出問題，大人有付費。是不需要免費什麼的來給予的。 不要養成父母推責任的習慣。 你們二個都有小孩。你們有想用臨托嗎。不要為了...
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新聞分享-你們縣市首長，請各部會，聯絡各村里長，就可以清楚的知道街道狀況了。

不要只依賴氣象局。 有時候，氣象局，沒辦法細到那麼細。 所以，請，你們縣市首長，請各部會，聯絡各村里長，就可以清楚的知道街道狀況了。 就可以依村里長的回報，來決定，哪些地方要停班停課了。 就可以依村里長的回報，來決定，哪些地方要圍危險警示了。 我覺得，如果，一個縣市，有二個行政區停班停課時，就該全縣市停班停課了。 因為，比起跨縣市，這更是更貼近生活的「生活共同圈」。 提供給你們參考。 能不能，在氣象局官方網頁，開設一個「網友氣象現況提供」的網頁。 每天，氣象局，主動，標，日期，和，地點，和，關鍵字字籤(例：無花果颱風)， 除，氣象局主動標的，提供者還可以另自訂字籤(例：開車涉水而過)，增加文章搜尋度。 讓網友，可以提供原始照片，或，二分鐘內的原始重點錄影。 資料量太大時，網路只留最近一個月內的，其餘的後台備檔，讓有需要的人付費查詢。 哪怕是提供高溫煮雞蛋的畫面，也行。
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新聞分享-對某些人而言，錢是越滾越大沒錯。但。可不可以。不要讓企業們橫跨太多產業。有點不放心。

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我知道有些人很會理財，投資什麼賺什麼。 我知道有些人，不甘於只投資賺一種行業的錢。 但是，統一集團，是不是跨行也跨的太多了啊。 我覺得政府要控管一下統一集團的產業和跨行業投資。 (要立通盤法則。不是針對單一企業的這種。) 不要等到出問題了，再來管。 如果，是兒子女兒繼承。尤其是女兒，請不要用統一的名稱，好嗎。 你宣傳，可以宣傳你是統一哪個董的女兒。 我不是剝奪繼承權，而是，女兒，一般都嫁出去的，是外姓。 不該在集團中間。 生前，就，讓兒子女兒接班。已經省了不少稅了。 就不要在公司名稱。佔大家便宜了。好嗎。 講，獨占。寡占。有人聽不懂。 你們真的想讓你們的生活，全部，都是統一嗎。 統一有這麼值得大家信賴？ 我I CASH都被騙過。我在部落格有講過。 文章又消失了。到底是誰在刪我的文章。 我再寫一遍好了。 我是第一批買I CASH卡的消費者。 買的時候是100元一張。我以為是卡內附有100元的儲值。 (我以為像IC電話卡。但不同的是IC電話卡不能儲值可收集。而I CASH可能進步到可儲值可收集。) 很高興，就買了。 結果，拿東西要結帳時， 店員叫我要儲值，我說，我不是付了100元嗎。 他說。那是空卡的錢。 要使用，要額外儲值才能用。 我氣到。 當下什麼都沒有講的就付錢走了。 回家。連跟聲音碎碎唸的力氣都沒有。 我心想。 你是什麼卡片。要賣到一張100元。 爛東西。 都開這麼高的售價了，遺失還沒有保障。 我故意儲值使用了幾次。 然後，就冰凍我那張卡片不用了。 結果，出儲值的活動。 結果，I CASH海報說它們有告知消費者，100元是空卡錢。 騙子。 現在還搞文章消失。 你們真的敢找統一證券投資哦。
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心情筆記-我們來推「宗教國家考試」。或。把這類考試推向世界化。你們覺得如何？(有人，想，另外，推，算命師、風水師的國家考試。你們覺得如何呢？)(2026年06月20日更新)

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---------- 我看到台東玄濟宮「尬電(外星人法師.濟顛禪師.東方紫微聖人.霄凌天尊、鄔馨茹)」之後，突然有的念頭。 那就是，我們來推「宗教國家考試」。或。把這類考試推向世界化。你們覺得如何？ ---------- 她當過兵。哦～難怪這麼容易招到人。 ---------- 聽說她起乩時，會喊「尬電」，有膽子敢跟雷電尬，難怪雷電不劈你。還真被你懞對了。 我把你的口號搶過來。讓雷電恢復正常。 神有時候像人。 你說來尬啊。 祂有可能怕你。有可能不理你。有可能被你唬過去。有可能跟你拚了。 所以，我才說，她有可能喊對了。 ---------- 我搶他的尬電，一直唸「尬電」，結果，有噁心感。差點吐出來。 我停下來，講了，我差點吐出來。 然後，我的嘴巴就出了這一段歌。給大家聽。 然後，這首歌錄完，就出了這一段口訣。 唸完，會像有神佛來一樣，會打哈欠。 然後，一直唸。會打寒顫。像有邪靈在近身。要一直唸。唸到打平常的哈欠。 然後，上述口訣錄完。會出，下一段口訣。要唸到，全身暖起來，打飽嗝。 給，聽「尬電」這個聲音，不舒服的人參考。 ---------- 雖然，她是個神棍。 但。仔細想想。神棍們還真有點本事。 這個「尬電」請神上身的腳伐，走的比很多人都來的像。(給正派的人學。) 這個文字寫法，我完全看不懂她在寫什麼，但，感覺是這種書寫法。 她的妝，我有興趣。 (給各電視台，尤其是我確定三立電視台有播。你們第一天播這個人時，她的妝，可不可以幫我TAKE一下。我網路上要截圖，找不到。因為，她有一個妝，我覺得驚為天人，我覺得她畫對了。可以給正派的人學。有的人想學，不知道怎麼出妝。 幫我問一下她的化妝品好嗎。 ) ---------- 你拿麥克風喊雷電，可能被你懞對了。 你可以不宣揚你的理念，但是，請你錄影你的每一個起神、送神的步伐給我看好嗎。我有判斷對錯的興趣。 我覺得你可以進玄奘大學當講師。但。先被罰吧。和。先被關吧。好不好。 剛看電視新聞。 我懷疑她真的有喊到神靈。但，太淫穢，和，詐欺雞飼料錢，和，賣加持雞蛋、團服騙錢。 所以，神靈顯靈要懲罰她了，所以，她被曝光了。 ---------- 你們把他上台東節目的「青年東東嗆」唱一遍就知道了。 https://www.youtube.com/watch?v=OZHZMrJyZ1g 唱完，整個人超不舒服的。 耳根子會紅起來。 我輕聲說著：...
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新聞分享-很抱歉。我是不知道拱裴洛西的理由在哪裡。但。大家好像搶的兇。

裴洛西，有幫美國說明美國想要臺灣購買軍購的事嗎。 (不能聊軍購。能「當面」聊一下。藍白二黨在台(立法院)阻擋的行事過程嗎？) (韓國瑜，可是，臺灣，「現任的」立法院院長耶。你們還真浪費時間和機會。)→希望美國，不要妄想幫臺灣推下一任總統候選人。 她有力嗎。 如果。只是退休後的閒聊。 新聞寫一寫就可以了。 (我的意思是：難得的會面。你們正事有做嗎。) 畢竟，大家，都是現實的。 你不在位子上。很難做什麼事的。 爺爺退休了。孫子去看。爺爺已經沒辦法給零用錢了。 還是會。聊生活。聊學業。要健康。要孝順。的。一直講吧。 我不是在拱鄭麗文哦。
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