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飲食分享-我們家今天中秋圍爐。吃飽。兼。整理好了。在喝無糖綠茶中。

我的家,不論,是過年,還是,中秋。 都是圍爐的。 父親節和母親節,才外出吃飯。 我其實很想烤肉。 但。不想要每次都吃不飽,和。在清理。 所以,我投圍爐一票。 洗鍋子比刷烤肉用具簡單。 我回家,想,吃一次中秋烤肉。 我想折磨一下我的親生家人。哈哈。 我沒吃過我老公張智孝(吳智昊)烤的肉,他都烤給別人吃嘿。 還說愛我。這個騙子。 他今天沒有來。 我其實,不知道要等什麼。 我好想知道,我的親生家人是誰。 今年的今天(等一下晚上八點)有一個網友妹妹要打電話給我,陪我過今年的中秋。 在點點大作戰裡認識的。 她明年要嫁到香港去了。 我好羨慕。

飲食分享-讓我拜託一下。要賣蜂蜜的。請。種花養蜂。不要用白糖水養蒼蠅,出蜂蜜。

雖然大家肉眼看不出來。 但。明顯的。每個人突然對蜂蜜會有過敏的反應。 而且是,人數在莫名增加,且,並,沒有出在特定的年齡層。 我前天買了一罐柚子茶要回來泡。 柚子茶一般都會加蜂蜜的。 結果。我喝了之後,又是漲氣,又是洩肚子的。好難受。 肚子鼓的不像話。 我老公張智孝(吳智昊)用聲音跟我說, 請我寫, 請大家不要用白糖水養蒼蠅,用蒼蠅出蜂蜜和授粉, 讓大家食用蜂蜜的過敏反應會少一點。 唉~ 你們如果,堅持要用蒼蠅的話, 至少科技上也研究一下,怎麼消毒殺菌吧。 不覺得,以前,沒有在聽人家吃高檔品,吃到在過敏的嗎。 唉~ 我,真的,不知道,要怎麼勸你們。

飲食分享-葡萄糖和寡糖。代糖。代藥。

---------- 國中課本有教過, 葡萄糖是分子最小的糖,也是身體最快吸收的糖。呈現鵝黃色(金黃色)。好像是來自於甘蔗。好像是在現今的科技分析下,蔗糖被分析成小分子葡萄糖,是這樣被天然淬取出來的。所以,坊間又流傳,要,幫,昏倒或低血糖的人,就要在他們的嘴唇滴甘蔗汁(蔗糖),他就會醒過來了。 所以,醫院點滴鵝黃色(金黃色)的液體,就是葡萄糖。 葡萄糖一天一個成年人只能補充一包點滴的量。可以少,不能多。不是傷身,而是身體吸收夠了,多出來的,只會透過尿尿排掉,浪費了。 有人體力不支時,打葡萄糖,可以,讓他快速恢復體力,而醒過來。 所以,有人,打葡萄糖在玩。呿。=_="(我指的是不良或錯誤的減肥法。) 現在醫院點滴都是透明的。打什麼,我其實並不知道。 網路流傳,是,生理食鹽水。 我~有點意見想講。 我覺得,本來的用意,是,想,讓,施打者,在能接近人體水份成份的情形下,補充水份,多尿尿,排掉身體不優的東西。 但,我覺得,生理食鹽水,畢竟,有加鹽。一天的鹽份攝取量是不能超標的,否則,輕則,身體有鎖水反應,失去了喝水多尿尿的用意。重則,會越打越渴,會高血鈉。會不會高血鈉引發成高血壓,我就不知道了,至少,我是這麼想的。 所以,我也覺得生理食鹽水,一天一個人只能打一包。 一定要鼓勵病人,自己能喝的,要自己多喝水。起來活動上廁所。 我,其實,覺得,有打點滴需求的,一人「一天」應該要打「10ML的葡萄糖+一袋生理食鹽水」,就夠了,才對。 由於我覺得葡萄糖是天然的好東西,所以,我,對,臺灣,不種甘蔗,不製糖,感到很憤怒。 ---------- 寡糖是什麼,我其實不知道。 都說:Oligo。 聽說,天然的寡糖,是,由,碳水化合物(白米飯)科技分析出來的。 會知道寡糖,其實是因為,奧利多水飲料的廣告。 它,好像,是,號稱,用,最小的補糖量,達到,最大補充體能,的,能力,的,作用。 我覺得,奧利多水飲料,用玻璃瓶裝的,比,塑膠瓶裝的,好很多,但,也貴很多。我覺得,比較後,玻璃瓶包裝的貴的很值得,但,現在,坊間找不到玻璃瓶裝的,而塑膠瓶裝的,又,賣的不好。 玻璃瓶裝的,可能,沒有,像,被塑膠瓶的塑膠改變成份,所以,好喝又順口,而且,雖然看起來很小瓶(比蠻牛小),但,一天一瓶冰鎮的,絕對夠喝。喝了一瓶,自然而然的,不會想再喝其它的飲品。也不太會感覺到餓是真的。 塑膠瓶裝的,味道有點劣質。而且,覺...

飲食分享-老公,張智孝(吳智昊),你幫我留意,適當價錢和適當品質,的,果汁店,我以後要長期喝。

老公,張智孝(吳智昊),你幫我留意,適當價錢和適當品質,的,果汁店,我以後要長期喝。 我被搞的太不健康了。 加上,最近都在看備孕的營養資訊。 我想要,一天一杯500ML的果汁,(最好一杯控制在新台幣50元以下。) 補充給自己,也補充給懷孕中的孩子, 孩子出生後,我打算,除了給他們喝母奶,適齡牛奶,也要照我訂的日子,給他們補充果汁,和,白開水,讓他們養成時間到就喝的習慣。 我訂的行程如下: 星期一:葡萄汁     (補血) 星期二:奇異果汁    (聽說可以強健視力) 星期三:酪梨布丁牛奶 星期四:蔓越莓汁    (聽說可以強健泌尿能力) 星期五:西瓜汁     (降火氣,消暑)     (是季節性產品,如果買不到,喝蘋果芹菜汁。) 星期六:木瓜牛奶 星期日:香蕉牛奶    (聽說可以助眠) 星期三:吃,紅蘿蔔餐點,要吃有紅蘿蔔塊的紅燒牛肉麵,補鐵和維生素A(不會夜盲症)。 星期六:吃,南瓜類餐點,補,天然葉黃素(減緩小孩可能視力不良的情形,和,強健男生生殖能力)。 你要跟我一起吃哦厚。 我們要全家一起養成飲食習慣。 當然,你現在,你如果願意,你可以先養成這樣的飲食習慣,以後帶我,我自然而然的跟著你吃。

飲食分享-全聯紫山藥季(紫莓饗宴)。看起來都好好吃哦。

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---------- 我已經月光族了,不然,紫山藥馬卡龍我也好想買。 我買了最便宜的。 一個五十元以內。 我吃吃看~ 紫山藥的味道沒有做出來。 焦糖的味道很濃。 因為,焦糖味很濃,所以,有一般布丁的感覺。 如果,是一般布丁,則很成功。 如果,是標榜紫山藥口味,我覺得還差了點。 ---------- 你們如果認識臺灣南投的竹山的話, 去吃吃看,難遇等級五的紫蕃薯。 (有錢吃不到的。我這輩子也才吃過一次而已。) 把它磨成泥,揑成餅狀,用麻油像在煎煎餃一樣的煎一煎,超好吃的。 ---------- 我最近愛上了,藍莓+紫山藥。 ----------

飲食分享-吃了快一個月的早餐。金車.沙茶魷魚油麵+愛麵族.鍋燒烏龍麵(什錦海鮮風味或魯肉肉燥口味)。

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我在全聯買的。 一包都在四十元以下。 我一次都各買二包。共四包。吃完了再買。 其實,它們只有調味粉包和麵條而已。 我是因為早餐實在是不知道要吃什麼,所以,買這個在吃。 沒有額外加配料。很單調的吃。 我都拆好,冷水時,就放進去煮了,所以,等的時間很短。 五分鐘就好了。 可能賣的很好。 愛麵族漲價了。一包漲了五元。但還在四十元的價格範圍內。 啊。對了。忘了講。 口味。是北部口味。鹹味的。 不像南部有加一點甜。

飲食分享-我剛去全聯,買了稚齡美,GLICO杏仁果效果,杏仁飲。

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我要買這種小瓶的。但。全聯只進1000ML大瓶的。 好像是170元以下一瓶價。 我買了一瓶,家裡三個人喝。 是挺好喝的啦。 但。 完全沒有杏仁的味道。 比較像核桃飲。 完全是核桃的味道。 提供給好奇的人參考。

飲食分享-希望各大超商,可以,進,這款,一天份用量,的,薑泥包。

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希望各大超商,可以,進,這款,一天份用量,的,薑泥包。 (做的像這個大小即可。一包五到十元。) 很多菜要用到薑泥,但都嫌麻煩而不煮。 如果,各大超商,能夠方便,讓大家買得到,我想,有些菜,就會常出現在餐桌上了。 例:涼拌整隻小章魚。(生薑泥) 整隻小章魚,可用,各類海鮮切片代替。 水滾燙熟小章魚。 燙熟後,撈起來冰鎮。 上菜前。餐菜底舖勻薑泥→小章魚→泰式酸辣醬。+。一點點葱花。 很好吃的哦。 例:薑泥紅茶。(老薑泥) 熱沖好的紅茶,拌入老薑泥,喝下,可促進身體循環,不怕冷。

飲食分享-我又想了一道菜。南瓜蒸蛋。

南瓜蒸熟後,用果汁機打碎。 加清水。 加二顆雞蛋。 加點鹽。 用平底鍋煎煮。 開挖。吃吧。吃吧。 不知道這樣好不好吃。

飲食分享-我想了一道菜。南瓜醬拌麵。

南瓜煮熟攪碎。 加牛奶 加絞肉 加芹菜粒 加紅蘿蔔丁(或,冷凍蔬菜包的三色豆) 加火腿丁 加鹽 加黑胡椒 用平底鍋開火拌熟。 倒在麵條上面。食用。 不知道好不好吃。 這道是我剛才看電視想到的料理。 大家煮煮看。

飲食分享-更正大家一個觀念。什麼叫碳水化合物。什麼叫碳水。

---------- 聯考一定會考的,碳水化合物,只有一種,叫白米飯。 是一種糖份來源。 唯一可以分解肉類的來源。 →印象中,碳水化合物,並不含膳食纖維。(這句我不太確定,要問一下國中老師。) 但。糖,並不是碳水化合物。 糖是糖。 我昨天看電視, 有一個營養師居然說,糖是碳水化合物。 嚇壞我了。 觀念完全錯誤。 他考試是怎麼考過的。 我應該要記他的名字,糾正他的。 ---------- 南韓會口語說,碳水東西少吃一點。 指的是汽水。(好像是取碳這個字的化學元素表代稱。) 並不是糖。 但,汽水一般都加糖。 所以,會讓人以為,他們指的是糖。 後來,碳水一詞,擴充指為,容易讓你發胖的食物。 包含,麵包,什麼的。 而且,他們講的是碳水,並不是碳水化合物。 少該被吃進身體裡的是碳水,並不是碳水化合物呦。 觀念耍正確哦。 ---------- 網路查碳水化合物和碳水,出來的解釋是錯誤的。 請看國中課本哦。 ----------

飲食分享-生活裡,嗜糖的人,一定要看這篇我的個人經驗文哦。

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你,會,明明,就,有,喝飲料,飲料也喝個不停,但,腦袋就是一直瘋狂的叫你再吃糖嗎。 當你嗜糖的時候,你可以選擇。 1. 在,一天吃三餐,早餐,午餐,和,晚餐,的,情形下。 請你一天多吃一份便當。 這份多出來的便當,放在,一份下午茶,或,多一份宵夜。 2. 吃不了一個便當那麼多。 請你一天多一碗白米飯,加海苔絲,或加醬油,都可以。 其實,主要,是要增加白米飯的量。 增加身體攝取好的糖,可以分解肉類的糖。 而不是,增加水果的糖,或是,增加飲料的糖。 我最近狂吃白米飯,雖然,有一點吃到復胖, 但,有一點降下來攝取飲料糖的感覺。 感覺上,沒那麼需要喝像之前那樣狂暴的量了。 所以, 有攝糖症的人, 請你,多吃一點白米飯。 會變胖,我知道。 但, 這是我能想到,副作用最小的做法了。

飲食分享-桂格-美顏-膠原莓果飲

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前天在全聯買的,我一口氣買了六瓶。一瓶三十元。 我養母喝了一瓶。 我一天喝了一瓶,今天喝第二瓶。 聽說,如果,是真正的膠原蛋白,會從豬皮萃取出來, 本來,以為會有什麼豬味。 結果,都是莓果的味道。還算是香香的。 喝的感覺,有點酸酸的,像一般白開水。 很怪的是,包裝明明寫不加糖, 但,後方,營養標示,卻有糖的出現。 ? 聽說,膠原蛋白不能喝太多, 所以,我雖然一口氣買很多,但,沒有一口氣的喝掉。 我也因為喝這個的關係,多吃了幾口白飯,好分解可能是來自豬皮的這個成份。 (白飯的碳水化合物,可以分解肉肉的哦。) 心得是,喝這個飲料,很容易有飽足感。 而且,不知道,有沒有相連關係,我這二天,腳底板都會麻。血流不通。

飲食分享-我買了小北百貨佈貨的庇護工廠製造的蔓越莓酥了。

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我買了小北百貨佈貨的庇護工廠製造的蔓越莓酥了。 (大家要買,請衡量自己財力呦。^_^~) 財團法人伊甸社會福利基金會 附設台中市迦南園烘焙庇護工場 剛買回來,我買了四個,家裡人一人一個。 共花了200元。 由於我是小北百貨常客,加上,我們家的家裡人常去買東西, 所以, 今天店員多送我二瓶百事可樂。 「不是」買庇護工廠製造的蔓越莓酥,就一定會送東西呦厚。 只是我剛好是常客,店員才送的。 希望大家都如意和平安。 不要勉強自己買庇護工廠的東西哦。 我有朋友就沒辦法吃他們製造的食品,她很怕吃了會有他們的氣,變的跟他們一樣。 (她覺得有口水、鼻涕,什麼的。) (我就是這樣被笑的。)(→我請的麵包什麼的,也很容易因為這個原因,沒人敢吃。) 如果,你也是買了之後,像我朋友一樣,是會拿去丟的人, (她會買去送人。但,別人送她,她會拿去丟。) 拜託你不要買。 讓他們倒。 不要讓他們明明自食其力,還被笑是請人施捨的乞丐。 雖然,他們有事情可以做,人生能有點目標。 雖然,也可能是沒人要的東西。 我覺得庇護工場,適合,做,衣服,布帽,布包,布鞋, 或,大紅色萬壽被,或,大紅色百福被。 (或,寶藍色萬壽喪衣組,或,粉紅色百福喪衣組。) (或,鋼飾配件雕塑。) 做用品,比,做食品,適合點。

飲食分享-我的安城湯麵又來了。

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想習慣老公張智孝(吳智昊)喜歡的味道。 我飲料買很多呦~ 這是二天的份量。

飲食分享-你是哪一派?

雞腿,還是,雞翅? 我和劉玄顥是雞翅。 我老公張智孝和秀英是雞腿。 花枝,還是,小卷? 我和劉玄顥是花枝。 我老公張智孝和秀英是小捲。 龍蝦,還是,鮑魚? 這個我們在討論中。 螃蟹,還是,蝦子? 我和秀英是蝦子。 我老公張智孝和劉玄顥是螃蟹。 鮭魚,還是,鱈魚? 我和秀英是鱈魚。 我老公張智孝和劉玄顥是鮭魚。

飲食分享-差點嘴巴受傷。最近,吃,隨緣「三杯植物肉水餃」的,請小心。

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我養母的親生兒子很愛買這個。 吃了很多次了,沒特別想什麼。 剛晚餐時間,我剪開了一包三杯植物肉水餃,共二十顆,一口氣煮了。 我養母吃五顆。 我吃十五顆。 結果,我養母的沒問題。 我才咬第二顆,就咬到了這個不知道是什麼東西的東西。 一開始咬到,我還以為我咬到骨頭。 想說,是用肉的騙人家是菜做的是不是。 結果,吐出來看,還真不知道這是什麼東西。 肚子太餓了,就把其它的水餃都吃完了。 味道沒有奇怪。 也沒有其它什麼怪東西了。 我會把「它」留紀念的。 去求償,大概也會被無視吧。 算了。 反正都吃完了。 反正,這個有效日期(2027.05.03)的,這包,產品,大家如果,有買到的話, 飲食小心一點, 希望大家都不會吃到怪東西。 真的希望,各類廠商的產線,品管都做好一點。

飲食分享-我今天的午餐。

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我養母用前天燉豬腳的湯,做鍋底, 加,貢丸,蝦子,高麗菜,金針菇,豆皮,做大鍋菜。 再加關廟麵。 今天的飲料是愛之味的紅豆茶分解茶, 我養母說好喝不甜,我也拿了一瓶來喝喝看。 我這幾天的晚餐,不是喝燕麥飲,就是牛奶。 很單調,所以,就不PO晚餐的狀況了。

飲食分享-我今天的午餐。

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白飯,香腸,豬腳肉,和一瓶水果茶飲料。 啊~我愛飲料。

心情筆記-我覺得所有做吃的工廠,都應該要,每三個月停工一個星期,停工不出貨,只負責廠內的打掃和消毒。(擴及,住宿業。醫療業。)

---------- 有人會覺得產線不能停。 但,我覺得,產線不停,有些管線會沒辦法清掃和消毒, 日久,反而,卡垢,積了一堆噁心,讓蟑螂和老鼠一直被清不掉。 所以。 我覺得,所有做吃的工廠,包括喝的白開水, 都應該要,每三個月停工一個星期,完全,不出貨, 讓員工,打掃二天,消毒一天,靜置揮發消毒四天,保安全。 (三月。六月。九月。十二月。的。最後一個星期。) 至於一般的小吃店,我也想這樣要求。 (三月。六月。九月。十二月。的。第一個星期。) 時間都這樣要求。 久了大家就習慣了。 不洗,強制開罰單。 請立法。 你們都供過於求的大量出貨,然後,改有效日期。 不如,一年停工四個星期,做好清掃,護助產品品質,不是嗎。 ---------- 有人想建議,住宿業和醫療業,也要比照辦理。 住宿業還比較簡單,提早通知不接單,就可以做到了。 醫療業,要怎麼做到呢。 診所,藥房很簡單。因為,沒有住院病人。 有收住院病人的,要怎麼做到消毒。 ---------- 所謂的清掃,是連牆壁都要刷洗。 不是平日的打掃。 ----------