飲食分享-素食主義者請進來看！關心一下你的素食飲食是否健康！(2024年10月13日更新。)

我不是素食主義者，但是，我媽初一、十五會吃素，都吃得很簡單，所以，我才看了一下。
有些食物真的會飆血糖耶！
不過，不是長期這麼吃的話，罪惡感應該不用這麼大吧！

看看去！
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上集(2024年10月12日PO文。)
Youtube版主：夠維根Go Vegan(@GoVegan)
影片名稱：太可怕了😱這五種素食千萬別吃...血糖實測日常素食！挫冰豆花結果驚人...
影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=88oHBn0Mh7Q
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下集(2024年10月13日更新。)
Youtube版主：夠維根Go Vegan(@GoVegan)
影片名稱：原來這樣降血糖最有效🔥
                    四種方法全解析│喝蘋果醋、超慢跑、211餐盤、運動後吃飯
影片網址：https://www.youtube.com/watch?v=jP7nnWlbIKM
他好像有變瘦耶～

他在團購餐盒，有興趣的找他。
我是不需要啦！哈哈！減肥！什麼？我沒聽到！
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心情筆記-阿傻。我的老公，張智孝(吳智昊)。(情色。)

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