經驗分享-不管，你是獨居，還是，跟家人住。換環境時，或，學做菜時，都會有腸胃不適的情形。不要怕。因為，你，在，適應新的細菌。

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不管，你是獨居，還是，跟家人住。換環境時，或，學做菜時，都會有腸胃不適的情形。不要怕。因為，你，在，適應新的細菌。

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我有聽過，因為，每個人做菜習慣不一樣。

乾淨，跟，髒的，感覺和作法都不一樣。

所以，產生的細菌也會不一樣。

所以，不管是誰，學做菜時，都要適應菜裡新的細菌。

不是，每一次都會拉肚子。

有的，是會，很久才大便。不是便秘的那種。

適應新家人時，情況會更明顯。

哪怕飲食沒有改。(外食)

心情和心理壓力，也會影響到腸胃。

所以，放輕鬆吧。

適應一下。

不要怕。

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