曉生夢蝴蝶

https://www.msn.com/zh-tw/news/other/%E5%AD%A9%E7%AB%A5%E5%90%83%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B0%B4%E7%85%AE%E9%A4%90-%E6%85%98%E7%BD%B9%E8%84%82%E8%82%AA%E8%82%9D-%E9%86%AB%E5%B8%AB%E9%BB%9E%E5%90%8D4%E5%A4%A7%E9%A3%9F%E7%89%A9%E9%99%B7%E9%98%B1-%E8%B8%A9%E5%88%B0%E9%9B%B7/ar-AA1NK7yv?ocid=msedgntp&pc=ACTS&cvid=6a769e62fc7741a6adbfbb1434a06f1b&ei=26 我記得以前國中老師教過。 身體，要吃，白飯，肉(魚)、蛋(豆)、菜(二份或二種)、湯(飲料)。 要吃好東西，給身體儲營養。 不是吃精緻的東西。太精緻的，把營養糙素都去掉了。 沒有吃進去備儲時，會消耗肝糖。 平常要吃一點脂肪什麼的。備儲，這樣，身體才會安心，不多備儲的運作。 身體才會健康。 水煮的，並沒有營養。 而且，一直在轉換肝糖去運作。 儲不到肝糖，會不會就儲存脂肪，我不知道。我是這樣猜的。 我只知道，沒有吃白飯，即使有吃饅頭或地瓜或麵包，仍擋不了身體想大量吃糖的慾望。 (要補肝糖。要補肝糖。要補肝糖。) 有可能就是這股慾望，補充了，大量不像白飯這麼好的糖(碳水化合物)，所以，肝受傷了。 其實，我被丟進精神科前，我養母都隨便我吃， 我並沒有很多零用錢可以吃什麼， 泡麵和正餐白飯，是我的一天， 我不也吃的好好的。 被弄精神科藥後，出現暴飲暴食的狀況，大量喝飲料，藥加含糖飲料，讓我發胖的。 被醫生要求要減肥。 讓我很難受。 換藥後，才降低了，對含糖飲料的需求。(一天6瓶300ML，降至一天2瓶300ML) 不過，我的肝，回不去了。 請研究，自體基因培養出自體內臟吧。 缺器官的人，可能會需要。 又可以，不用求別人。 反正，我國中以前的人，飲食都正常吃三餐和白飯， 沒什麼特別的病痛， 頂多出，很多肥胖的。但也不一定是肥胖的在生病，如果，有病痛的，都猜的出來生什麼病。 被弄成精神病的也很少。 現在，一堆飲食法，搞的大家很累。很怕死。 反而出一堆，年輕不該是生病狀態的在生病。...

之前，我因為翻白眼，身體實在是太痛了。 很少很少看電視。 我翻白眼期間的新聞，我都沒有印象了。 昨天，討論到了，當初COVID-19時，臺灣被大陸擋疫苗， 沒有人幫臺灣。 我現在想問，國際衛生組織。 你們能不能想辦法管一下。 弄個大家都會怕的處罰罰則。 管一下， 國與國之間的 1.阻擋購買疫苗 2.動手散播病毒、病菌。 3.國與國之間怎麼阻隔病毒擴散的方法 4.明定並定期抽檢，各國，機場和港口的防疫工作是否確實 國際衛生組織，應該，要包含整個國際都能加入。 以，國家衛生環境程度來分區間，而不是以會員國什麼的來分類。 要盯每個國家施打各類疫苗的程度。 像爸媽盯小孩這樣盯。

慈濟真的不是邪教嗎？ 慈濟是佛教還是基督教。 詐騙集團，跪一下，就信了。大方給十億。 (騙子是真的有拿到錢。目前聽起來是這樣。懷疑慈濟在洗錢的，可能要跳過這筆錢。) 也不怎麼樣嘛。 沽名釣譽。 慈濟是有多白痴。 做過國際貿易的都知道，有些廠商要自行吸收的成本， 是不需要在帳上，做的看不出來的。 不然，人家會懷疑你假帳是為了吞錢。 (只要被發現出假帳。大家就會開始吵架，打架了。你提再多證據，單據都可能沒有用。) 聽不下去。 白痴。 這張疑似詐騙成功，卻看不出破綻的慈濟報表。 你們慘了，慈濟。 慈濟聽說一年捐款有80-120億。但。開銷有130億。 是花什麼錢，會花成這樣？ 慈濟的衣服也要花錢買的耶。(聽說一套要好幾萬。) 像不像尬電，我不知道。 我只知道，有了慈濟和佛光山之後，什麼宗教都有。 我贊成有教宗教的學校。但。不贊成宗教開學校。 慈濟們。還俗吧。 請你們穿你們的制服。但。不要穿宗教服。

我覺得正式的稽查，要發文公告，或，傳真公告，通知負責人在場。 至少，要是，園長，或，店長，或，大樓主任委員(當家作主的那個人，必須在場。)在場。 稽查完，稽查結果文件，要當場由在場負責人簽名。 但，稽查什麼事項，可以不事先跟他講， 而是，到場了，市府再說，我今天要稽查什麼項目。 (可以明文，列出，市府稽查能查什麼項目。哪些項目，可以反覆稽查。但，不是查水表擾民的狀態。) 為什麼我這麼說， 因為，不管，違不違法， 你只要稽查，很多事情，作主的，都不是店員。 越有問題的，越會把問題推給超基層的員工。 再叫超基層的員工說，你是菜鳥，你什麼都不知道。 反正，有人在，有人簽名，稽查就可以被忽弄過去。 有負責人在，有一個好處， 就是，他能說謊，他能造假，但，他不能說，他不知道。 (將來要押時，就可以直接押大的了。了解了嗎。) 如果，負責人要避掉我說的刑責，而老是不在的話，就行政罰鍰三次。 第四次不在場，就刑法羈押， 因為，負責人廢弛職務，造成場所管理人責任有問題，會致損害於公眾。 稽查，只是查，一般衛生環境檢查也一樣。(衛生有問題，有食品保險也沒用，不夠賠啊。)

---------- https://www.msn.com/zh-tw/news/national/%E8%A3%81%E5%88%A4%E6%9B%B8%E7%B0%A1%E5%8C%96%E6%8C%A8%E6%89%B9%E5%81%B7%E6%87%B6-%E6%B3%95%E5%AE%98%E7%82%B8%E9%8D%8B/ar-AA29yxGM?ocid=msedgntp&pc=ACTS&cvid=6a75a02f5b854f439469762740e228b3&ei=42 最好，開頭，先寫，裁判結果。 例：甲方(被告)，姓名：０００，依事實及證據判斷結果，確定犯刑法第320條第1項竊盜罪。不服者。００００年００月００日起，００內天，向０００００提起上訴。無提起上訴。００００年００月００日判決確定，並，執行確定判決之處罰事項。 裁判書，並，不是，作文。 不是在比文采，和，不是在比能不能寫成小說，的，工具。 裁判書，要，正確，快速，清楚的，讓，所有當事人，包括，往後的閱讀書，能看得懂，才是對的。 但，每個人的重點都不一樣。 所以，想請，你們司法單位。把你們常見的文書，標準化格式。 看什麼一定要寫，要怎麼寫，都規定出來。 立法也可以。 太好了，終於等到了，有人講這個。 額外，還有啊， 我每次看大法官釋字，什麼的，都覺得明明就重點只有一行，卻寫好幾千個字， 我都看不懂。 而且，沒寫大家看不懂的成語，或，其它生難用字(明明就簡體字，還要拗成臺灣生僻字。搞的臺灣亂字一大堆)，還會被笑沒文化。 我討厭這樣。 希望，臺灣的司法文書，先「正確」的改革。 並，把這個風氣，吹向，所有的公務文書。 ---------- 但是， 開庭的詳細書記官記錄，仍要有哦。 因為， 如果，就文字，大家解讀不一樣時，才有資料庫，可以詳閱。 所以， 要有，完整逐字版，和，法官等當事人，口頭說記錄的版本。 ---------

雖然外交事務很重要， 但， 我認為，不可以全部的時間人都在國外， 一年要有1/3的時間在臺灣， 並不是花不起那些外交金錢， 而是， 得在臺灣，了解臺灣國內的事務，和，和長官開會確定新的外交佈局什麼的， 不然，人都在國外， 了解國外比國內還多， 我覺得，有點怪怪的。 感覺，心，會偏，國外的發展。 我說的，不是接觸國外環境的官員個人。而是官員個人所想出來的政策。 一般公司的業務，也沒有常在位置上，也沒有常有業務。 也是要花點時間在公司內泡妞的，對吧。

---------- https://www.youtube.com/watch?v=QSrmDl9mz1s 我是覺得，以後，有學生坐不住時， 你可以請他出去操場走走，坐坐校園樹蔭下的情人椅， 或者，去圖書館泡一泡。 心情恢復了之後，再回來教室上課。 出去一整天也沒關係，但，不得離開校園。 不是趕他出去， 但， 也希望他不要妨礙其它同學。 如果，離班的次數太多次， 能力分班吧，不是心在課堂的孩子。 請他轉到其它學技能的班，也許他的壓力就不會這麼大。 如果，是連學技能都不想學的孩子， 請學校開一班放牛班， 讓體育老師負責， 每天都二節體育課或花藝課或家政課，讓他們出去放風。學各種體育。不勉強的那種。 每天都二節公民與道德課或護理課或軍訓課，(生老病死課，尊重生命尊嚴)，讓他們學基本禮儀。 讓他們就算不學習，也可以學做人，不會是失敗的孩子的。 ---------- 升學班(一個年級一班) 普通班(一個年級7成) 技能班(一個年級3成)(同縣市不同國中，請每校各選三種技能培養招生(選大範圍招生。各校不得重覆)。讓學生國中時，就可以有基礎常識，高職及科大就可以學專職一點的科目。) 放牛班(一個年級一班) 不管是什麼班別。處理學生問題時， 盡量把相處模式拉成大學生的相處， 但，聊的內容是國中生內容。 你們老師會輕鬆一點。 小大人。小大人。 我們都是這麼說的，對吧。 可以帶「你現在會覺得這個問題很嚴重，相信我，你十年後，會覺得這些沒什麼」的這種觀念。 但，不要勉強他聽進去。 因為， 在他的現在，他還沒過這個坎，在這個問題上打轉，是很正常的。 ---------- 要不要提告，請老師想清楚，而決定。 決定了，就不要後悔。 不要說，「是因為自己的修養」，這種瞧不起人的話。→對不起，我對這句話，有點感冒。 ---------

我養母用前天燉豬腳的湯，做鍋底， 加，貢丸，蝦子，高麗菜，金針菇，豆皮，做大鍋菜。 再加關廟麵。 今天的飲料是愛之味的紅豆茶分解茶， 我養母說好喝不甜，我也拿了一瓶來喝喝看。 我這幾天的晚餐，不是喝燕麥飲，就是牛奶。 很單調，所以，就不PO晚餐的狀況了。

因為，聽說，設計稿和完工樣，幾乎不一樣。 虎死留皮，人死留名。 退休前，出這種紕漏。自己找自己麻煩。沒有查一下，好嗎？ (即使是擺爛，也有，廢弛職務的刑責吧。) (橋面和橋墩沒有一體成型的鋼筋，看得出來，將來致生損害的程度。)→這不用科技，一般人都看得出來。危險程度。將來會有國家賠償的問題的問題。

---------- 如果，你有照實繳費和報稅。 沒有，逃漏稅，和，欠稅的記錄。 被查水表時， 我覺得，店家可以搜證，告政府，對店家進行強制罪。 如果，政府，因為，政治立場，或，官員的個人立場， 想找店家麻煩時， 如果，店家，沒有，逃漏稅，和，欠稅的記錄時， 政府，只能忍到，下次報稅期間時， 花時間，大查，特查， 看會不會被你逮到了逃稅的狀況，而有了逃漏稅的記錄。 在店家，是犯罪白紙時， 政府的公權力，不能，無續上綱。 給，店家考慮。 ---------- 擾民，好像，沒有「性騷擾以外的一般騷擾」可以用。 社會秩序維護法？ 不然，也可以加告這個。 ----------

---------- 饒河夜市東發號事件： 2026.08.05時，沈伯洋掃街時，被店家要求留沈伯洋簽名，沈伯洋簽了之後，店家秀出了，以前，蔣萬安的簽名，因為，對蔣萬安市政的失望，而把蔣萬安簽名用菜單蓋起來。 結果。被蔣萬安的支持者網路，大量洗一星負評。 後有，沈伯洋支持者和真正喜歡店家食品的老饕洗五星好評。 店家不堪其擾，將二人的簽名都用和牆壁同色的白漆刷掉了。 ---------- 我是覺得，既然你都表態了。就不要縮起來。 第一時間，被洗時， 不是刪文。 而是，你可以把你的心情寫上去回應。(店家第一時間的回應很重要。一定要留。) 1.留事情的前因後果。包括新聞片段。 2.先以和為貴的回應。先不要揚言要告。 如果，還在洗。 如果，還有新增加的人加入。 你可以考慮收集這些留言，告他們。 雖然，告他們，可能很浪費體力。 但。如果影響了生意。可以考慮告他們毀謗罪。 因為，他們用政治立場，而不是店家的經營項目立場，在洗一星負評。 有留事情的前因後果， 看以你自己的能力，能否停止，大家情緒化的行為， 如果，沒有。 即使是改用店家的經營項目立場，洗一星。 仍，可以，告他們毀謗。 (因為他們醉翁之意不在酒的進化變聰明了。) 說不定，會告到徐巧芯。 (我會這樣講，是因為，如果，不是網路洗評者，很難發現有這種事。你們真的以為，大家都在網路海巡，網路海巡的能力有這麼強嗎。)(立法委員的工作有這麼輕鬆嗎。輕鬆到可以在網路海巡？你們一天泡多久的時間在網路？) 給你參考。 ---------- 其實，政治立場，有時候，會影響店的生意。 不上門的人，不一定都跟你立場不一樣。 只是覺得去這樣的店，有點怪怪的。 (我就不一定會找名店來吃。) 所以，你有時候，不用想的太多。 ---------- 我是覺得，你簽名，可以不用塗掉。 那是一個過程，和，回憶。 哪怕聊這個，可能會影響生意和客人吵架什麼的。 蔣萬安吃什麼。 沈伯洋吃什麼。 二個人有沒有共同都吃過的什麼。 你不會因為討厭了蔣萬安，喜歡了沈伯洋。就只煮沈伯洋愛吃的，對吧。 二個人如果都沒吃過，就老實講，雖然，二個人都沒吃過，但，店家推薦什麼。 ---------- 說不定你政治化了，以後，每次掃街，都會去問你，也說不定。 ----------

---------- 我沒講清楚，我也被罵了。 我把文章補完整。 ---------- 台北市市議員林亮君，和，台北市政府教育局長。 二個人的廚餘。剩食。不在同一個點上在討論。 林亮君說的是廚餘。 台北市政府教育局長說的是剩食。(剩食，就是我說的菜尾。)(有人覺得菜尾是髒的。其實，不一定。) 剩食給弱勢，也不對。 https://www.youtube.com/shorts/4RPGq62AvqU https://www.youtube.com/watch?v=oiSYJ9LooYI ---------- 就像我們去吃辦桌，會包菜一樣。 (我邊洗澡邊想要錄影說些什麼。一洗好，就錄了，所以，看起來滿頭水，不好意思。) 我覺得，營養午餐的「菜尾」還沒倒進廚餘桶前，它還是一格一格放在營養午餐桶內時，都不叫廚餘。 (有人跟我說，我說的菜尾湯，就是他們家說的雜燴粥。是嗎？) 你們，有點搞不清楚，什麼是廚餘。 學校老師，可以跟班上同學講， 可以自備乾淨，重覆使用的鋼製密封餐盒。 這個餐盒，要和你午餐裝來吃的分開。 因為，你午餐吃完後，或多或少會沾到自己的口水，你，可能會洗，可能不會洗。 不要用有菜痕的餐盒裝新的菜。這樣比較不容易變質。 因為，午餐的菜，已經不熱了，所以，裝進去新的菜，到下午5:30下課前，應該不會有蒸氣讓它變質。(畢竟沒有用冰箱冰。所以。不是當天晚餐前吃掉，隔天，一定不能吃哦厚。要倒掉。) 可以給胃口大的同學拿，或，家裡有困難的同學取用。 但，前提是，營養午餐，要在，大家都吃飽之後，你才可以盛裝，你有需要，而有多的，的。 提早學，辦桌包菜禮儀。 每道菜，每個人都有自己的份量，每個人都要拿或吃自己份量的菜餚。 如果，有喜歡的，或是，都太飽了，而沒有人動過的菜。 你想要包時，可以在飯後，詢問大家意見， 有幾個人想包，你們就學著商量。 這是學著，不浪費，和，節儉的作法。 不一定要家貧的人才能做。 像，我也包過學校營養午餐，我同學也包過。 是因為，我們覺得很好吃。 而且，廠商都算過學生人頭，沒有多出很多份給我們每個人都能拿二份。 (例：班上只有48個人。會出50份的餐。我們要付50份的錢。因為50份，廠商才好做。一般都抓5的倍數出餐。) 所以，我們都會先問，然後，猜拳。 我有包過紅豆湯給我養母吃，她也吃的很高興啊。 不然，倒掉多可惜。 我同學是拿有胸骨的炸雞塊。自己吃。...

聽說，今年，11.12，會普發現金一萬元。萬歲。 我老公來了更好。 我們去吃牛排。我請你。 

賴清德總統的AI苯駢芘盜用聲紋事件。 請傳柯文哲去作證。 看國民黨的，沒有人會誤會，沒有人會覺得這是賴清德總統，這二句話，要怎麼解釋。 處理完AI事件後，請處理柯文哲手環事情。 隨便貼個貼紙，就想讓人以為是普通的裝飾品嗎。 民眾容易誤會，裝這個不就沒有提醒的作用了。 至少，在手環上，要貼出幾個小字「電子監控手環」吧。

白飯，香腸，豬腳肉，和一瓶水果茶飲料。 啊～我愛飲料。