飲食分享-我知道三餐要吃,我也沒想鼓勵這風氣。我記錄一下。我一共一個星期左右,沒有吃早餐了。

(這。我。也。知道。)

突然覺得沒吃早餐好像沒關係。
因為,我沒工作,都在家。
我好像是越晚吃越多的那種型。
所以,我一個星期前,決定不吃早餐。
目前,只有我養母知道。

她沒有很贊成,但,又不能給我強灌,所以,就放任我了。

我知道三餐都要吃。量要越吃越少。

但,這種吃法,我好像會越想吃越多。

所以,我突然決定不吃早餐試試看的。

我好像是可以適應這種型的。
我寫一下,看我可以撐多久。

我早餐不吃。(本來的早餐是固定一碗泡麵。)
中餐吃。(量很大。會出現暴飲暴食的時間點。)
有時候下午茶吃。
晚餐吃。(量有滅成之前晚餐量的一半,有時甚至不吃晚餐。)
宵夜不吃。

飲料偶爾吧。還是有在喝。

我目前,瘦了三公斤左右。77公斤。

我想瘦到70公斤。不知道可不可能。

留言

這個網誌中的熱門文章

心情筆記-。我的快報。大家快進來看。領我的打賭品囉!!!

新聞分享-可以解決土石流問題的一株草

心情筆記-現在的學生,不曬太陽,真的,很ㄌㄤˋ。不是爛哦。是,奧孝廉的意思。

新聞分享-2025年01月22日-藍白二黨聯手刪預算。我的想法。

心情分享-跟大家報告二件事。

新聞分享-2024年12月1日-拒絕警察搜車,合理?合法?

經驗分享-好用的線上影音軟體-超好用的影音(影片)分割器-Mini Web Tool-剪接影片專用。