飲食分享-我知道三餐要吃，我也沒想鼓勵這風氣。我記錄一下。我一共一個星期左右，沒有吃早餐了。

(這。我。也。知道。)

突然覺得沒吃早餐好像沒關係。
因為，我沒工作，都在家。
我好像是越晚吃越多的那種型。
所以，我一個星期前，決定不吃早餐。
目前，只有我養母知道。

她沒有很贊成，但，又不能給我強灌，所以，就放任我了。

我知道三餐都要吃。量要越吃越少。

但，這種吃法，我好像會越想吃越多。

所以，我突然決定不吃早餐試試看的。

我好像是可以適應這種型的。
我寫一下，看我可以撐多久。

我早餐不吃。(本來的早餐是固定一碗泡麵。)
中餐吃。(量很大。會出現暴飲暴食的時間點。)
有時候下午茶吃。
晚餐吃。(量有滅成之前晚餐量的一半，有時甚至不吃晚餐。)
宵夜不吃。

飲料偶爾吧。還是有在喝。

我目前，瘦了三公斤左右。77公斤。

我想瘦到70公斤。不知道可不可能。

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