心情筆記-致台北市市長候選人沈伯洋。

致台北市市長候選人沈伯洋。


先不論你好不好。我喜不喜歡你。

(我比較中意林延鳳。)

你有在困難選區，還想拚看看的魄力，

這點是我在很多溫室裡的花朵裡看不到的。

(我也是溫室裡的花朵。)


所以，不漲你的勢，也不滅你的威風。


你努力你的吧。


我不是台北市市民。


由台北市市民決定吧。

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電視節目分享-我覺得選舉小物(一種)不得超過新台幣100元(當然，你可以送30元的)，一次以一人一份為限。又好記，又比較符合民情。

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飲食分享-更正大家一個觀念。什麼叫碳水化合物。什麼叫碳水。

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經驗分享-關於學生能不能躺著睡覺這件事。我剛突然想到。(改課桌椅吧。)(生生有沙發。)

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桌子就用，內縮可以側掛手提包的。 椅子用。個人沙發。椅背不用家用電腦椅這麼高。 主要，要，有，二側，寬扶手。 讓學生可以午休時，橫躺入睡。(睡ㄑ字型。) 沙發樣子長的像這張圖。 但。不用180度調整，折疊的太危險，請，以，上圖樣，做固定式的。 但。拿掉椅子下方的輪子，做固定式的。 但。拿掉椅背上方的靠枕。以利後方同學往前看黑板的視線。 (如果，要有靠枕。靠枕採折疊式的放下。使用時，用鋼製固定條固定。睡醒時，要把頭枕放下來。) 但。布做的。改皮做的。雖然我喜歡布做的。但，衛生上，布的比較不好整理。 椅子顏色和桌子同色，都用鐵灰色。 眠豆腐的這款「眠豆沙」充氣沙發，我覺得不錯。 學生和教職員，一個人分發一個。 可以整個人橫著睡。(睡ㄑ字型。) 頭靠頭，腳對腳。 班上要備充車類輪胎用的自動充氣管，充氣和放氣。 以現在的教室大小，大概，一排，只能放三到四個。 不知道放不放得下一班五十個。 電腦教室，則是用這樣子的椅子。 理化教室 或 ＋ 由於用好東西，為了防竊盜。 每間教室不使用時，便鎖上門窗。 (為了能清楚的看見教室內是否有學生逗留或被困。教室用透明加密玻璃門窗。) (透明加密玻璃門窗加上窗簾。上課大太陽時可以拉起。但，放學一律打開。) 請檢查各間教室門窗是否能上鎖這件事。 每棟學校大樓一F以上不使用時，請關下樓梯和通道的自動鐵捲門。 一F教室及辦公室，門窗加裝防盜鐵條。
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心情筆記-張智孝(吳智昊)，你目前，對我的生活而言，你只是朋友。

謝謝你，終於讓我知道真正的聲音是誰。 我對你而言， 紙(台語：抓)(桌)頭沒名。 紙(台語：抓)(桌)尾嘛嘸(也沒有)。 你新聞上酒店小姐自殺的女主角，講的大概也不是我。 我有自殺過，但，現實沒當過酒店小姐， 在聲音的世界裡有。 而且，新聞還幫你放上了女主角的照片， 她很漂亮， 她跟我是不同人。 我在你的生活，完全沒有名字。 所以。 我還真的是，被踢著出生，被踢著回去。 怎麼來，怎麼走。 希望我的厄運，這輩子都過完了。
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飲食分享-老公，張智孝(吳智昊)，你幫我留意，適當價錢和適當品質，的，果汁店，我以後要長期喝。

老公，張智孝(吳智昊)，你幫我留意，適當價錢和適當品質，的，果汁店，我以後要長期喝。 我被搞的太不健康了。 加上，最近都在看備孕的營養資訊。 我想要，一天一杯500ML的果汁，(最好一杯控制在新台幣50元以下。) 補充給自己，也補充給懷孕中的孩子， 孩子出生後，我打算，除了給他們喝母奶，適齡牛奶，也要照我訂的日子，給他們補充果汁，和，白開水，讓他們養成時間到就喝的習慣。 我訂的行程如下： 星期一：葡萄汁　　　　　(補血) 星期二：奇異果汁　　　　(聽說可以強健視力) 星期三：酪梨布丁牛奶 星期四：蔓越莓汁　　　　(聽說可以強健泌尿能力) 星期五：西瓜汁　　　　　(降火氣，消暑)　　　　　(是季節性產品，如果買不到，喝蘋果芹菜汁。) 星期六：木瓜牛奶 星期日：香蕉牛奶　　　　(聽說可以助眠) 星期三：吃，紅蘿蔔餐點，要吃有紅蘿蔔塊的紅燒牛肉麵，補鐵和維生素A(不會夜盲症)。 星期六：吃，南瓜類餐點，補，天然葉黃素(減緩小孩可能視力不良的情形，和，強健男生生殖能力)。 你要跟我一起吃哦厚。 我們要全家一起養成飲食習慣。 當然，你現在，你如果願意，你可以先養成這樣的飲食習慣，以後帶我，我自然而然的跟著你吃。
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飲食分享-葡萄糖和寡糖。代糖。代藥。

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